没精神,老是头疼,累
女 | 18岁
2019-06-13
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问题描述： 没精神,老是头疼,累,高三学生,学习时间比较长,早上7点半到晚上11点,有时候到晚上12点多,中午休息1小时,身体比较虚弱,老是感冒,有没有调解的方法?
回答
你好，这位同学。你当前描述的这种情况。我现在的分析。是熬夜疲劳引起的。
目前我的建议是。主要是注意休息。调节好饮食。用药物只能起到一个辅助的作用。慢慢儿就会缓解了。
你的病情属于中医头痛的症状，中医认为主要是起居不慎感受风寒引起的症状
头痛急性发作期间不适宜食用煎炸辛辣生冷食物，适当休息，放松心情保持舒畅，不要太过紧张，建议口服丹珍头痛胶囊
以上是对“没精神，经常头疼，累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！很高兴回到您的问题！建议你调整好学习时间,放松心情,增加营养,多食蔬菜和水果,加强体育锻炼,增强体质。
你好！建议你调整好学习时间放松心情增加营养多食蔬菜和水果加强体育锻炼增强体质。
