乳腺增生预防方法
女 | 33岁
2017-11-12
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问题描述：左侧的胸部有些胀痛,这样好像有一个多月了,尤其是月经期的时候特别的严重,周末的时候去医院做了一下检查,结果检查说是得了乳腺增生,
回答
你好！保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御措施。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，可以对乳腺增生的预防起到一定作用。 改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。
你好，心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激，对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
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乳腺增生的临床表现以乳腺肿块，乳腺疼痛为基本表现，大约80%的患者有乳腺疼痛的症状，多双侧，也可单侧疼痛。乳腺增生疼痛性质分为胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛，乳房疼痛的表现常不稳定,在月经前可加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。部分患者有乳头发痒，溢液及口苦肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等全身症状。
治疗乳腺增生中医中药以疏肝解郁、理气化痰、软坚散结的中成药为主。可以用十味香鹿胶囊，软坚散结，可以将瘤体软化消散。直接作用于乳腺组织，改善乳房的血液循环，增加乳管弹性，使乳房组织血流畅通，消除乳腺肿块及疼痛。防止乳腺增生复发。
