回答
你好,你的情况是老是有天马行空的幻想,自己感觉自己控制不住自己的想法。
不知道你最近有没有什么事情,让你自己的精神有些紧张,是自己不由自主的乱想,可能是你的神经感觉到了紧张,想用一些幻想来舒缓自己,你可以适当让自己多运动一下,让身体及注意力有所转移,这样可以纾解紧张的压力,脑子也会有放松,幻想就会慢慢消失的。
以上是对“精神极度紧张,老是幻想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你的情况是老是有天马行空的幻想,自己感觉自己控制不住自己的想法。
不知道你最近有没有什么事情,让你自己的精神有些紧张,是自己不由自主的乱想,可能是你的神经感觉到了紧张,想用一些幻想来舒缓自己,你可以适当让自己多运动一下,让身体及注意力有所转移,这样可以纾解紧张的压力,脑子也会有放松,幻想就会慢慢消失的。
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