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你好，女生月经一般周期是28天，经期3至7天，注意不能干重体力活，不能在低温，冷水，野外作业。
你好，月经期禁止性生活，以免上行感染，引起子宫内膜炎，经血倒流，会引起子宫内膜异位症，忌辛辣刺激食物，忌生冷。
你好！月经期间，子宫口处于开放状态，容易引起感染，需要注意以下几点：
建议月经期注意会阴部卫生，不可以坐浴或者泡澡，注意保暖，避免剧烈运动，禁止性生活。月经前也应该避免受累受凉等。
你好！月经期是女性体内新陈代谢排毒的好机会，随着激素水平变化，会出现子宫内膜周期性剥脱而出现阴道流血。
建议月经期间千万别碰冷水，别碰辣椒，别吃冷饭，包括冷饮，别洗澡，请勿做激烈运动，要记得补充营养，请勿做房事。还有月经期间要注意外阴卫生。
你好，女生月经期要注意保暖，不要着凉，不要做剧烈运动。
还要注意饮食，不要吃辛辣和冰冷寒凉的食物，注意保持会阴清洁卫生，勤换卫生巾，勤换内裤，避免感染。
以上是对“女生月经需要注意什么应该注意什么请问一下老师”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！很高兴为你解答，经期严格记房，少食生冷辛辣刺激性食物，保持外阴清洁。
平时注意生活规律，不要熬夜。保持心情舒畅，情绪紧张也会影响月经。祝你生活愉快。
月经周期一般是28天，维持3到7天，经量30到50毫升，暗红色不凝血。
在月经期，尽量不吃辛辣刺激性食物，不喝酒咖啡，不吃冷的。尽量注意卫生，注意保暖。
你好！经期注意饮食以热为主，多喝热水，勤排尿，注意局部卫生，勤换卫生巾。
注意经期卫生的同时，注意规律作息。当然更不能有同房或者触碰外阴等不了习惯的。
你好！经期间需要注意经期的卫生。避免吃凉东西避免喝凉水。
建议：注意保暖，多喝热水，可以口服红糖姜水，如果腹痛，可以做热敷治疗，经期禁止性生活。
以上是对“女生月经需要注意什么应该注意什么请问一下老师”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
