您的位置: 99健康问问 >其他症状 >抑郁症患者在饮食应该注意什么?
man

抑郁症患者在饮食应该注意什么?

女 | 28岁 2017-11-12 有3个回复

问题描述:我这阵子总是不愿说话,也不愿出门,总是把自己关在屋子里,谁也不想见,而且老是的忘东忘西的,去医院检查说是抑郁症,饮食应该注意什么?

回答

头像

谢武龙

已帮助网友:3295 2017-11-12

你好,抑郁症的患者是需要选择1乌灵胶囊,有补肾健脑,养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。
以上是对“抑郁症患者在饮食应该注意什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

何伟文

已帮助网友:2756 2017-11-12

你好,抑郁症饮食注意事项:(1)多吃一些食含钙类的食物,如黄豆及豆制品、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、牛奶等。(2)忌食酒类及咖啡等食品。抑郁症是一种因长期精神紧张、心理压力大、运动和阳光所致的一种临床综合征,以情绪低落、紧张易怒为特征。

头像

高福玲

已帮助网友:4161 2017-11-12

你好,临床营养学研究发现,在众多食物中,富含色氨酸的有鱼肉、鸡肉、蛋类、奶酪、燕麦、香蕉、豆类及其制品等.其中香蕉含有较多的维生素B6、PP、烟酸以及微量元素钾、镁等,这些物质有助于稳定情绪,,最好与碳水化合物含量多的食物,如米饭、面食、蔬菜以及水果一起食用,以助色氨酸消化、吸收和供大脑利用.此外,可以消除抑郁情绪、