怎么调理抑郁症病人的饮食?
女 | 50岁
2017-11-12
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问题描述：婆婆患上了抑郁症的疾病了,平时经常不出门,天天一个待做家里,平时经常跟公公吵架斗嘴,有抑郁症的人的饮食注意什么呢.
回答
你好，抑郁症是属于心理疾病，在饮食上是需要选择高蛋白食物。1、平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰。2、药物是可以选择用乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神。
以上是对“如何调理抑郁症病人的饮食？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，抑郁要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数抑郁与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐
