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月经性头痛：是指发生在月经期前,月经期或月经后,伴有偏头痛的特点,往往有家族遗传史.
治疗主要是对症治疗,如消尖痛,阿斯匹林等,加服胃复安.发作前预防性地服用心得安,尼莫地平等.平时饮食注意避含酪胺的食物如腊肉,香肠,柑桔,某些含酒,咖啡,巧克力的饮料亦应少用.
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你的情况临床上称为经前期紧张综合征。
您可以在症状比较重的时候，吃一些止痛镇静剂和维生素B6。此外，还要在月经来前10天，选择低盐饮食，尽可能地避免精神受到刺激，控制一下饮水的量，在尿量不多的情况下使用一些利尿药，这样可以减轻脑细胞的水肿，缓解痛疼症状。另外，可以用一些活血化淤、通络止疼的中药来缓解症状，有一点要注意，中药要提前吃，经常吃，不要等出现头疼症状再吃。
对于经期偏头痛的女性应多给自己以下5种营养供给，让自己度过这段时期：
1、每天摄入200～400毫克维生素B2。维生素B2可能在脑内能量代谢途径中发挥作用，让偏头疼“短路”。
2、在月经前一周每天摄入50毫克的维生素B6，然后在整个月经期把剂量提高到每天100毫克。维生素B6刺激产生血清素，这是脑内的一种化学物质，能够收缩血管，防止偏头痛的发生。需要提醒的是，如果过长时间每天服用50毫克～2克的维生素B6，可能会步态不稳和双脚麻木。
3、每天摄入400国际单位的维生素E。维生素E有助于稳定体内雌激素水平，其本身抗氧化的性质也可能发挥了部分作用。
4、每天摄入200～400毫克的镁。注意心脏或者肾脏有问题的女性，在准备补充镁之前让医生检查，看一看是否适合补充镁。还有的人每天摄入350毫克或者再大剂量的镁可能引起腹泻，也要注意不要轻易补充镁。
最好到医院详细咨询，也可以咨询我。
