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雀斑患者饮食上要注意什么?

女 | 29岁 2017-11-13 有2个回复

问题描述：脸上的雀斑从高中开始就越长越多,那时只顾着学习问题就没有怎么在意,上了大学之后雀斑就更明显了,我就不得不开始用化妆品来遮盖它,我也没有太多钱去做祛斑手术,听说饮食可以去除雀斑,

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王志强

已帮助网友：3053 2017-11-13

你好，要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。

熊平安

已帮助网友：3558 2017-11-13

你好，平时可经常食用含维生素C较多的食品，如核桃、西瓜、蜂蜜、大枣、韭菜、冬瓜、西红柿等。含维生素E较多的食品，也应经常食用，如胡萝卜、茄子、菜籽油、鸡肝等。大家还有什么好方法，积极提醒啊

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