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一个姿势久了,腰部两侧痛
女 | 43岁
2017-11-13
有3个回复
问题描述:站着、走路时无明显症状,弯腰或坐时间长了时,不能立刻伸直腰,腰部两侧会很痛,要经过缓慢的活动才能恢复正常,
回答
您好,您的表现很明白了,就是这样长时间一个姿势导致的肌肉的疼痛不舒服,可能是劳损
最近不要长时间坐着等这样一个姿势,经常活动腰部锻炼腰肌力量,按摩和理疗,外用膏药,就可以愈合
以上是对“一个姿势久了,腰部两侧痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!