您的位置: 99健康问问 >其他症状 >我快20岁了,身高只有171
man

我快20岁了,身高只有171

女 | 19岁 2019-06-17 有4个回复

问题描述: 我快20岁了,身高只有171,想长高,做什么运动和吃一些什么药物可以增长

回答

头像

wangwen

已帮助网友:2477 2019-06-17

你好,你想长高的心情我非常理解,人的身高,与遗传家庭环境,是有关系的。而你现在的身高挺理想的。可以多吃含钙质的食物,比如鸡蛋牛奶瘦肉虾皮补充钙质,多运动多晒太阳,也许会长高。

头像

彭丽霞

已帮助网友:2212 2019-06-17

您好,想长高的话可以多参加户外活动,多吃富含钙的食物,比如牛奶,虾皮,补充维生素D,促进钙的吸收,保证充足的睡眠,可以帮助到您。
以上是对“我快20岁了,身高只有171”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

唐建兵

已帮助网友:4223 2019-06-17

你好,你的这种情况建议到医院做一下片子检查。
如果片子提示骨骼线没有闭合,就还可以长高,可以吃一下钙片,多进行体育锻炼,促进骨骼的发育。

头像

廖元兴

已帮助网友:1818 2019-06-17

20岁,你这个身高还是可以的啊;达到平均身高了啊、不需要治疗的
你这个年龄骨骺线闭合了。也不可能长高的了啊、乐观一些、不可以强求的啊这的