产后减肥为什么不可以选择游泳?
女 | 31岁
2017-11-13
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问题描述：游泳减肥的效果有很多,游泳消耗的能量大,可避免下肢和腰部运动性损伤,可享受天然的按摩服务!那么产后肥胖的妈咪适合游泳减肥的方法吗?
回答
产后游泳是从西方传来的产后恢复方式,为什么许多西方产妇生完孩子马上就可以从事诸如游泳这些活动呢?上海俪人女子医院妇科专家江秀华解释说,不管西方还是东方,女性怀孕期体内各系统的变化是一样的,生完孩子以后都要有恢复阶段,如子宫恢复需要6周－8周,在子宫没有完全恢复时游泳,容易造成细菌感染或慢性盆腔炎；而且生育后机体抵抗力下降,更容易着凉生病,
