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月经不调的患者怎么饮食如何调理好?

女 | 33岁 2017-11-13 有2个回复

问题描述：一个还没有结婚的女孩子,也没有过什么性经历的,可是最近我发现自己的月经不调,这是什么原因啊,有的时候两个月才来一次,我怕这样会影响到我,月经不调的怎么饮食如何调理好

我也要咨询

曾玲玉

已帮助网友：1404 2017-11-13

你好，月经不调表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。经不调患者在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷

李娜

已帮助网友：3175 2017-11-13

你好，其实没有想象的严重，这样的情况，大多患有宫寒的问题导致的，宫寒主要是肾虚、脾气虚、血瘀、内分泌因素等导致的。建议药物上可以试试服用艾附暖宫丸，在经期一定要注意不要吃生冷食物，也不要洗冷水澡。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。

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