心理不健康,总是瞎想
女 | 12岁
2017-11-13
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问题描述：今年12岁,总是喜欢瞎想,总想自己得了这病那病,有时候特别高兴时突然不开心了,总感觉自己得了什么病,而且还自己吓自己,我总是这样我怕没有病自己想出病了,我这该怎么办啊?
回答
你好，你还是自己想多了。
有时候想多了，是没有办法控制自己的，你要把一些时间或精力分散到学习上或者运动上，就会慢慢改善。
以上是对“心理不健康，总是瞎想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
患者自述总怀疑自己有病，分析可能是心理疾病，是躯体化的表现。
建议：躯体化是存在一种或多种经常反复变化的、可涉及身体任何系统和器官的躯体症状，其中许多无法用医学来解释，经各种医学检查不能证实有任何器质性病变足以解释其躯体症状，常导致患者长期反复就医和显著的社会功能障碍。建议您减轻压力，暗示自己能战胜困难，必要是找心理医生做心理辅导，或有缓解，祝健康！
