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长不高的原因,长不高应该怎么办

女 | 17岁 2017-11-13 有3个回复

问题描述:已经17岁了,可是个子很低,只有158,

回答

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唐建兵

已帮助网友:4223 2017-11-13

你好,身高是由遗传和环境因素共同决定的。
根据描述,建议可以在饮食中注意一下,均衡营养,不要挑食,适量注意锻炼身体,应该会有帮助的。
以上是对“长不高的原因,长不高应该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2017-11-13

你好,身高与遗传和后天因素有关。
向您描述的情况,建议平时多吃些含钙质,蛋白质丰富的食物,如乳制品,瘦肉,蛋类,豆制品等。保证充足睡眠,好好休息,适度运动。希望可以帮助到您!

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罗正强

已帮助网友:4400 2017-11-13

你年纪尚小,还可以继续长高。
可以查生长激素分泌是否正常。身高是由先天遗传和后天因素共同决定的,增加营养,适当锻炼。