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小孩子体质弱怎么办

女 | 6岁 2017-11-13 有2个回复

问题描述:我家孩子从小就体质弱,感冒啥的家常便饭,弄的他奶奶总是给他做一些营养的东西,可是吃了不少没啥效果,怎么解决

回答

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罗正强

已帮助网友:4400 2017-11-13

你好,请不要过分担心,这位朋友。小孩体质虚的表现是形寒肢冷、面色苍白、不爱活动、胃纳欠佳,食生冷物易腹泻,大便溏稀。此类小儿饮食调养的原则是温养胃脾,宜多食辛甘温之品,如羊肉、鸽肉、牛肉、鸡肉、核桃、龙眼等,忌食寒凉之品,如冰冻饮料,西瓜、冬瓜等。患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。

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wangwen

已帮助网友:2477 2017-11-13

你好!孩子体质弱建议平时可以适当多熬些粥,像薏米粥、莲子粥或者芡实粥都有很好的健脾作用,另外你晚上再孩子睡觉前可以给孩子摩腹二十分钟,配合着捏脊来调治,那么过一段时间孩子的这些情况就能好转。