有了痛风这个毛病有什么危害?
女 | 25岁
2017-11-13
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问题描述:有些天了,就是感觉关节有些不舒服了,总是感觉关节有些不舒服,不是感觉手指头有些不舒服,就是感觉脚趾头有些不舒服,我就去做了个关节病变X线检查,说是这个病,
回答
你好,这个情况根据经验不是太严重,千万不要吃海鲜,特别是虾、螃蟹、鱿鱼、墨鱼等,还有就是一定要少吃肉食,特别是动物的内脏。注意吃清淡的食物,多吃粗粮最好,然后时常配合有氧运动,养成良好锻炼习惯,例如爬山,晚饭后散步等,保持心情愉快,定期检查。建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。祝你身体健康,长命百岁。