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女性内分泌失调如何调理

女 | 25岁 2017-11-14 有2个回复

问题描述：最近一段时间有了内分泌失调的情况了,现在我不但皮肤没有以前的时候好了,还在脸上长出了好多的小痘痘,特别是最近几个月月经也不调了,感觉到成天身体乏困的厉害,

我也要咨询

曾玲玉

已帮助网友：1404 2017-11-14

你好，这个和生活饮食习惯有关系，注意平时多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，避免油腻食物过多的饮食，避免辛辣刺激性食物，注意面部的卫生，多用温水洗洗脸，一段时间观察看看

李娜

已帮助网友：3175 2017-11-14

你好，，考虑是内分泌失调引起，平时要改善生活习惯，严重的话建议中药调理。建议每天空腹一杯白开水，促进代谢，饮食清淡，忌吃辛辣的刺激的食物，平时也要多喝水，经常食用水果和蔬菜，适当增加运动量帮助调整正内分泌。

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