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内分泌失调导致月经不调怎么办

女 | 27岁 2017-11-14 有2个回复

问题描述:去年结的婚,婚检一切正常,准备要小孩,但是现在月经一直不太正常,两个月最少也得三次,有时隔10天来一次,每次7天左右,量时多时少,有可以回答下吗

回答

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戴以萱

已帮助网友:4522 2017-11-14

你好,其实没有想象的严重,上在人们休息的时候也是各个劳累了一天的脏器开始修复的时候,比如皮肤,肝脏,肾脏等,这跟日月潮汐都有着密切的关系,如果在一定的时间内你没有在睡觉,相应的修复就无法运行,长期以外损害极大。劝你最好调整工作,对身体有益。再见日常生活中多散步,呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人,培养积极的心理状态。自然能治好疾病。

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赵雅

已帮助网友:2516 2017-11-14

你好,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充足睡眠。祝你健康