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11个月宝宝如何补锌

女 | 1岁 2017-11-14 有2个回复

问题描述：子11个月补钙和补锌应该怎么吃,吃多少?才17斤,怎么让孩子胖起来?11个月的宝宝,吃什么食物可以补锌,缺锌,该怎么治疗.食疗的话吃什么好

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周兰媚

已帮助网友：3721 2017-11-14

锌和钙是宝宝发育过程中最重两种微量元素,11个月的宝宝可以通过食补来补充,建议用花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物做汤品,适量喂给宝宝,也可以适量喝些锌和钙口服液,

郑雯婧

已帮助网友：2581 2017-11-14

番茄、鱼、虾、肉泥、黄鱼小馅饼等,这些食物均含丰富的锌,发酵食品,如馒头、面包等能促进锌吸收,要鼓励孩子食用,食物中最丰富的锌元素来源是海产品、瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、鱼肉及蚝肉等,植物性食物则以硬壳果类如核桃仁等含锌元素最丰富,

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