减肥期间,喝的水也够三四天没有大便也没有便意
女 | 18岁
2019-06-18
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问题描述： 减肥期间,喝的水也够三四天没有大便也没有便意,也有运动,在外面走走每天都走一两个小时,昨天还吃了变通牌通便胶囊,今天还是没有便意什么原因,最近也没有吃油腻的东西
回答
你好！根据你描述的情况，考虑是和你饮食量少有关系的。
只要没有不适症状不用担心。减肥主食（碳水化合物）可以少吃，但要多吃新鲜蔬菜水果，保证机体的生理需要量。
以上是对“减肥期间，喝的水也够三四天没有大便也没有便意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的你的这种情况，有可能是合理饮食较少是有一定关系的
你好，对于你的这种情况，我建议你饮食上注意，应该合理饮食，可以适当多吃一些水果蔬菜
