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白糖对于人体的保健功效有哪些?

女 | 28岁 2017-11-14 有2个回复

问题描述:平时只是喝豆浆或喝粥的时候可以吃点白糖,还可以怎么吃呢?白糖对于人体的保健功效有哪些?

回答

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王志强

已帮助网友:3053 2017-11-14

食用糖对人体的益处

1.食用糖饮料能够在至少24小时内提高短期记忆力,
2.司机常吃甜食,反应会更灵敏,
3.经常喝些白糖水,对便秘和轻度膀肌炎也有一定疗效,
4.白糖还有助于提高老年人的记忆力,
5.饮酒过度时,可饮用一杯白糖水,缓解酒精中毒毒性,起解酒作用,

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熊平安

已帮助网友:3558 2017-11-14

食糖作为一种调味品,食用后,经过消化,可分解为单糖(葡萄糖和果糖),然后被人体吸收利用,产生热能,维护生理机能,恢复体力,解除疲劳;其分解产物为二氧化碳和水,极易排出体外,不残留任何有害物质,因此合理食用食糖是人体最经济、最安全的能量来源之一,