头痛是否得了肿瘤?
女 | 38岁
2017-11-14
有2个回复
问题描述：我以前从来不知道头疼是什么滋味,最近我几个月了,我时常就会头疼,而且会影响睡觉了,头上是一抽一抽的疼,我担心是脑子里长了肿瘤了啊,
回答
你好，这个病情并不可怕，运动：运动可帮助你排解紧张与压力。如果头痛的情形不太严重，可以做些简单的运动，如慢跑、散步、打球、健身操，甚至骑自行车等都可以。但若头痛剧烈，尤其是偏头痛患者，切勿运动，以免情况更糟。深呼吸：深呼吸是缓解紧张的好方法。如果你正处于焦头烂额，头痛万分的时候，不放看着远方，做个深呼吸，你会发现，头痛状况立即好了许多。经常这样不仅可以减少头痛，还可以调整心态。有时候深呼吸后，发现事情其实没想象的那么严重，所以要学习放松自己，看淡周围事物。建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。
