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怎么应对儿童偏食的问题呀?

女 | 55岁 2017-11-14 有2个回复

问题描述:女我家闺女吃东西偏食,不吃这不吃那的,不爱吃鸡蛋和蔬菜,特别喜欢吃肉和鱼,小小年纪就这么挑食,肯定会影响孩子的营养发育,怎么应对儿童偏食的问题呀?

回答

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张慧芝

已帮助网友:4011 2017-11-14

你好,其实没有想象的严重,小儿偏食是一种不良的饮食习惯,开始多发生在幼儿时期.长久偏食以后会给孩子的健康发育成长带来危害.矫治偏食并不难,既然偏食是受环境心理因素的影响,是由后天观察,学习中得来的,那末仍可通过重新学习,积极进行心理治疗来矫正偏食行为。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。

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高锡云

已帮助网友:3368 2017-11-14

您好,小孩子偏食有可能是缺乏某些微量元素或饮食习惯不良造成。一方面纠正饮食习惯,吃饭的时候不要做其他任何事情,另一方面适当补充铁,锌等微量元素,或者多吃些含有这些元素较丰富的食物,如果孩子实在不喜欢吃可以给食物换个造型,比如打成汁,或者蒸熟搅碎让他认不出来,再或者做成他喜欢的形状吸引他。