近视眼患者在饮食生活中都要注意什么?
女 | 21岁
2017-11-14
有2个回复
问题描述：由于小时候没有注意保护眼睛导致我从初中就戴上了眼镜目前已经有好几年了,最近不知怎么的总是感觉眼睛总是痒痒的不舒服,去检查检查说近视程度又加深了,让我平时生活中多注意一些
回答
你好，这个病情并不可怕，饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加.因此,为避免发生近视,少吃糖果和高糖食品.食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展.研究表面,预防近视可补充蛋白质,钙质,磷质,胡萝卜,豆芽,橘子,广柑,红枣,动物肝脏等蔬菜水果也对预防近视有益.得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
