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小孩怎么预防近视眼?

女 | 9岁 2017-11-14 有2个回复

问题描述:我和老公都是近视眼,所以一直很怕这个会遗传给孩子,现在看着孩子昨天做作业看书的,这两天,孩子说自己看东西有点模糊,小孩怎么预防近视眼,

回答

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廖元兴

已帮助网友:1820 2017-11-14

不能让孩子经常玩手机,玩手机对孩子的眼睛影响很大,孩子的眼睛处于远视阶段,但如果给予长时间近距离的刺激,如看电视、玩电子游戏、看书、识字等,必然会加快眼球变长的速度,久而久之就成了近视。平时常使用家用验光仪,缓解视疲劳,就不会那么快近视了。

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王志强

已帮助网友:3053 2017-11-14

你好,①要养成儿童看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。  ②看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。  ③看书时间不宜过长,每40~50分钟,应休息10~15分钟,闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操,防止眼睛过度疲劳。  ④不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。  ⑤教育儿童改正不合理的用眼习惯,如趴在桌上、