得了更年期综合征要治疗不?
女 | 48岁
2017-11-15
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问题描述：最近这段时间总想发火,心情烦燥,还总是失眠多梦,白天又没有精神,情绪也不高,对什么事物也不感兴趣,还总爱唠叨,不停的自言自语,就上医院里,检查以后说是更年期综合征,
回答
你好，对于你说的情况考虑，患者首先要有足够的睡眠，注意合理的饮食和营养：更年期由于脏腑功能渐衰，脾胃运化无力，饮食减少，营养欠佳，常引起记忆减退，体倦乏力等症。因此，要注意更年期的营养。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。
