回答
你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的损伤，损伤越重，恢复越慢。
应该就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时适当的抬高患肢，多休息，避免不当的活动和刺激，积极的调整，逐渐地改善减轻恢复正常。
以上是对“右脚上个星期下楼梯崴到了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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