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我近视眼需要平时注意什么啊

女 | 26岁 2017-11-15 有2个回复

问题描述:我平时老是看手机啊,看电脑,最近在用电脑赚钱,看了一天一出门眼跟花的似的呢,我本身就是近视眼没那么厉害,最近我发现越来越厉害了,眼还有点酸疼

回答

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廖元兴

已帮助网友:1820 2017-11-15

你好,近视眼患者应配戴合适的眼镜,并注意用眼卫生,不要疲劳用眼等别有事无事就看电脑、电视等显示器;不要躺着看书、在阳光直射下看书;不要做车、吃饭的时候看书玩手机等经常做眼保健操,患有近视除非去做准分子激光,否则不能恢复原来的视力,只能通过保养眼睛来延缓度数的加深。

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王志强

已帮助网友:3053 2017-11-15

你好,已经近视了,平时要注意用眼卫生,看书上网等等都不能过度,一小时左右最好休息一下眼睛,往远处看看或者闭上眼睛休息会,也可以做做眼保健操,可以尽量避免近视度数的增加。饮食无特殊,可以运动健身提高机体抵抗力,保持充足的睡眠,别熬夜。