孩子挑食都是注意什么好呢?
女 | 8岁
2017-11-15
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问题描述：孩子挑食有一段时间了,以为时间长了孩子就会好了,没想到的是孩子更严重了,很担心孩子的营养会跟不上啊,带孩子去医院检查了,又说一切正常的,现在想从饮食上注意一下的,
回答
您好，孩子厌食挑食偏食不爱吃饭，和饮食习惯，环境因素，缺乏微量元素等多种因素有关。孩子贪玩，好动，可以影响孩子的进食情况，所以应合理教导，适度游戏，不能过分贪玩，避免过于溺爱和强迫孩子进食。饭菜要做的色香味俱，吸引孩子的食欲，并且平时尽量不让或少让孩子吃零食和膨化油炸食物，以免影响主食的进食。适当健脾开胃有利于消化和增强食欲，适当补锌有助于增加味蕾敏感度从而增进食欲。
