体质弱的孩子要如何调理身体呢?
女 | 8岁
2017-11-15
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问题描述：身体一直都不是很好,老是很容易就会生病,可是孩子也是一样的体质,总是体质弱的不行,孩子三天两头的身体不舒服,而且平时吃饭也吃的不多,要如何调理一下身体呢,
回答
你好，体质弱的孩子每天多吃点水果，如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C与E等，纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境，水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。
