回答
你好、提高记忆力保持良好的情绪,对新事物要保持浓厚的兴趣,保证充足睡眠。特别是下象棋、围棋,可以使大脑精力集中,
建议、而多吃维生素、多吃蔬菜水果,丰富的蔬菜水果可以提高记忆力。喝一杯咖啡短时间内使大脑兴奋,提高记忆力。少量饮酒。
以上是对“记忆力差记住了一会就忘了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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