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如何有效解决儿童挑食的毛病?

女 | 4岁 2017-11-16 有2个回复

问题描述：女儿这段时间总是挑食,遇到喜欢吃的就吃的很多,不喜欢吃的一点也不吃,怎么说也不听,有时候吃饭必须做一些她爱吃的,不然就不怎么吃饭,目前,也没有去医院检查过,一些解决儿童挑食毛病的方法,

我也要咨询

黄文飞

已帮助网友：3034 2017-11-16

您好！1.经常改变食物的烹调加工方式，使食物色、香、味俱全；2.从小培养孩子良好的饮食习惯，遇到不喜欢吃的饭菜，可让他(她)试着吃，要慢慢适应，但不要强迫他(她)吃，以免造成逆反心理。3.父母首先改变自己的不良饮食习惯，克服挑食、偏食的毛病

张月玲

已帮助网友：2082 2017-11-16

你好，儿童出现挑食、偏食一般与以下原因有关：受家长饮食习惯的影响，孩子的口味比较挑剔，吃饭前吃零食等，还要检查孩子是否缺锌。家长要以自己良好的饮食习惯和行为影响孩子，合理指导和安排孩子吃零食的时间、数量。

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