怀孕前三个月都得注意什么啊?
女 | 29岁
2017-11-16
有2个回复
问题描述：我结婚两年这才好不容易怀上孩子,现在两个半月,最近总是恶心呕吐,特别是早上的时候吐的严重,其他的时间还好一些,但头也晕,不知道怀孕前三个月都得注意什么,
回答
你好，请不要过分担心，平时准备一些饼干,随时吃一点,清晨喝杯牛奶更好.吃完饭后,卧床休息20～30分钟,恶心时再吃几块饼干,恶心就会好一些.此外,还要注意调节饮食,不要吃难以消化的食物,多吃些淀粉类食物如面包,饼干,土豆,米饭等.日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
