痛风病人日常的饮食要注意什么事情?
女 | 65岁
2017-11-16
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问题描述：一个月前的时候有了脚踝关节不舒服的情况,现在会更加的难受,前天晚上下雨了,我一晚上疼痛的也没有睡好觉,关节处疼痛的厉害,还特别的红肿,上医院做了尿酸的检查,检查说痛风的病了,
回答
你好，对于你说的情况考虑，忌酒，尤其是啤酒。酒精容易使体内乳酸堆积，诱发痛风；避免过度劳累、紧张、寒冷、潮湿及关节损伤等诱发因素。适当限制蛋白质的摄入，每日1杯牛奶，1个鸡蛋，2两瘦肉基本可以满足机体对蛋白质的需要。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。
