体质差要怎么补充营养呀?
女 | 4岁
2017-11-16
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问题描述：宝宝现在是得不到锻炼,所以感觉体质差,给孩子补充营养,要以哪种方法补充,请给个建议吧,只要能增强孩子体质就行,3.
回答
你好，1、加强营养：注意均衡饮食，食物种类多样化，如果缺铁和锌，要多吃富含铁和锌的食物，比如动物性食品和海产品等。并保证奶量。2、加强锻炼：三浴锻炼，日光浴、空气浴、水浴；室内注意空气清新，要经常开窗通风换气，少到空气污浊的公共场所。
