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避免日晒：关于白癜风的护理，专家介绍说，日晒是造成白癜风出现的一大重要原因，在日常生活中白癜风患者应该要避免强烈、长时间的日晒情况发生。不少白癜风患者虽然治疗晒太阳会影响到病情的发展，但是很多时候，往往觉得暴晒的危害不大，就会忽略防晒工作。这样久而久之，自然就会导致病情的严重恶化。因此白癜风患者一定不要忽略白癜风的防晒，做好防晒工作非常重要。
对于白癜风患者适不适合用化妆品，专家的意见是最好别用。因为化妆品中含有色素、香料、表面活性剂、防腐剂、漂白剂、避光剂等化学性成分，或多或少都会对白癜风的皮肤患处造成损伤，如果不慎使用了质量不合格的化妆品，那更会导致病情加重。
加强日常防护是很重要的，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处，另外建议患者及时到白癜风专业医院检测确诊，以免延误病情，你也可以提供一下详细病情，以便我们针对性指导，祝早日康复！
以上是对“得了白癜风生活中应该如何护理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白癜风是一种治疗周期长且复杂的皮肤病，
饮食中可适当增加含铜，锌的食物如猪肝、心，乌龟，大豆等。避免食用过敏性及酸性食物。在专业医师的指导下，按时、按量服药，不可自己随便的自行改变剂量或服药时间。保持乐观的心态，以积极的心态面对一切。避免精神紧张焦虑，
