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白发可以变黑么33岁女白发变黑

女 | 33岁 2017-11-16 有2个回复

问题描述:白发15年,高考那年增多,一直染,越染越多,现在1/3的头发全白了,可以中医调理变黑么

回答

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熊平安

已帮助网友:3558 2017-11-16

一般发病与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的。
建议可以服用右归丸或金匮肾气丸进行治疗。食疗可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补是非常好的。

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黄文飞

已帮助网友:3034 2017-11-16

一般发病与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的。建议你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量,而且调整饮食结构,防止偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片,葡萄糖酸锌,维生素b,胱氨酸试试。这个是不会根治的。
也可以试试食疗:黑豆(1小把)黑米(2把)黑芝麻(1小把)百合(10片)薏仁(3把)核桃(2个)
大米(2把)红糖。另外核桃也可以换成花生米。以上是两个人的量。建议每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就可以吃的。