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女16岁现在165cm想长到170

女 | 16岁 2017-11-16 有1个回复

问题描述：女生,16岁了,现在才165cm,想长到170cm,有希望吗?有什么方法?吃钙片有助于长高吗?

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李泽

已帮助网友：4112 2017-11-16

你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。
建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。

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