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眼睛视力逐步下降怎么办

女 | 13岁 2017-11-16 有4个回复

问题描述:眼睛视力逐步下降,坐在班里最后一排,黑板上的字都是模糊的,吃什么能提高视力

回答

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高锡云

已帮助网友:3368 2017-11-16

你好,1.要保证蛋白质的摄入!蛋白质是眼组织不可或缺的重要营养.蛋白质的摄入要以蛋类,乳类,肉类,鱼类,豆制品等食物为主.2.要保证钙的摄入!钙是眼睛的保护器,要多吃乳类,豆类,菌类,干果类.
建议可以去医院佩戴眼镜,眼睛模糊看不清的话如果不带眼镜度数会越来越高的。

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廖元兴

已帮助网友:1818 2017-11-16

眼近视是没有药物可以治疗的,只能保护好不严重,想要恢复视力,最好的办法就是进行手术治疗。
建议你每天进行眼睛保健操,注意休息,不要过度的用眼,而且要定期的每隔半年或一年要检查一次眼底。另外,平时多吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油等。
以上是对“眼睛视力逐步下降怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王志强

已帮助网友:3053 2017-11-16

你好,要控制度数最重要的是控制用眼的时间和用眼习惯!
在用眼一段时间一定要休息一下,看看远处,看看绿色,放松眼睛,同时控制长时间学习的时间,并保持良好地习惯,有利于舒缓眼睛的疲劳!

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熊平安

已帮助网友:3558 2017-11-16

佩戴近视眼镜,平时注意避免长时间连续操作电脑和看书学习,千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息,而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟,
休息时或是看看窗外的绿树或远景,或是做做眼保健操,使眼睛充分放松。多补充维生素A丰富的食物。