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不吃早饭,能减肥不?
女 | 32岁
2017-11-16
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问题描述:我平时一日三餐哪顿不吃都觉得不行,但是我实在太胖了,胃口也特别好,体重已经比正常体重重出50多斤了,的以不吃早饭减肥,不知道能减掉不,
回答
你好,如果说是想减肥的话,那么应该注意不要吃晚餐的,而不吃早餐的话,对于减肥是没有多大作用的,而且对于你的肝胆损伤是很大的,因为你不吃早餐,那么身体的代谢就不会开始,所以消耗能量是比较少的,而且由于不吃早餐,那么胆囊分泌胆汁的时间就比较短,这样就容易有胆囊炎了。