不吃早饭,能减肥不?
女 | 32岁
2017-11-16
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问题描述：我平时一日三餐哪顿不吃都觉得不行,但是我实在太胖了,胃口也特别好,体重已经比正常体重重出50多斤了,的以不吃早饭减肥,不知道能减掉不,
回答
你好，如果说是想减肥的话，那么应该注意不要吃晚餐的，而不吃早餐的话，对于减肥是没有多大作用的，而且对于你的肝胆损伤是很大的，因为你不吃早餐，那么身体的代谢就不会开始，所以消耗能量是比较少的，而且由于不吃早餐，那么胆囊分泌胆汁的时间就比较短，这样就容易有胆囊炎了。
