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心里总是莫名的难受…总感觉跟压抑

女 | 26岁 2019-06-24 有3个回复

问题描述： 心里总是莫名的难受…总感觉跟压抑,有时候会想到死,但又很怕死

我也要咨询

罗正强

已帮助网友：4400 2019-06-24

你描述的状况主要是抑郁症状，符合抑郁症表现，抑郁症发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询，规范治疗，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。
以上是对“心里总是莫名的难受…总感觉跟压抑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛

已帮助网友：4421 2019-06-24

您好，根据您的描述，没有症状提示器质性疾病可能。还是考虑心理因素，建议您尽可能调整心态，劳逸结合，必要时咨询心理咨询师或者精神科医生。

张莉莉

已帮助网友：4261 2019-06-24

你好很高兴为你解答根据你所叙述的情况你应该有点轻度抑郁症的表现
建议你找心理医生咨询一下平时需要放松心情调整情绪想一些积极向上的自己感兴趣的事情去做

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