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多晒太阳可以帮孩子改善体质差吗?

女 | 4岁 2017-11-17 有2个回复

问题描述：宝宝近两年来总爱生病,动不动就感冒发烧了,检查说孩子体质差,多给孩子补充点营养,多晒太阳,增强免疫力,多晒太阳可以改善孩子体质弱吗?还有什么药可以改善孩子体质差吗?

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罗正强

已帮助网友：4400 2017-11-17

你好，这个情况根据经验不是太严重，孩子体质虚宝宝光喝奶是跟不上营养的，一岁多的孩子一日三餐为主，外加2-3顿奶，再加2顿小点心或水果。若孩子不舒服，可吃些易消化的食物如小面条、鸡蛋羹等。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。

wangwen

已帮助网友：2477 2017-11-17

你好，小孩若体质不好,经常感冒的话可以给小孩补点锌和钙.
另外平时让小孩多活动,天气好的时候可以出去晒晒太阳.另外可以给小孩吃点儿宝颗粒或小儿复方懒氨酸颗粒等.

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