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顽固性肥胖怎么减?

女 | 16岁 2019-06-24 有1个回复

问题描述： 像我们这种高中生学习忙平常没有的时候间运动,天天坐教室饮食也不规律,在是很容易长胖的,而且还是顽固性肥胖,顽固性肥胖怎么减?

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wangwen

已帮助网友：2477 2019-06-24

没有的时候间运动天天坐教室饮食也不规律是您肥胖的原因,如果克服了自然就都解决了,您要改变不好日常生活与作息习惯,也是比较多人减肥不成功的原因,有些人减肥时运动加控制饮食,体重减轻后又恢复以前的不好日常生活与作息习惯,导致体重反弹,除了运动+饮食讲究科学合理,没有更好办法,

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