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左小腿肚抽筋什么原因?

女 | 34岁 2019-06-25 有1个回复

问题描述: 我也不清楚左小腿肚痉挛抽搐什么原因,近些时日右侧小腿肚子偶尔的时候候像痉挛抽搐似的,有酸麻胀感,但是没有痉挛抽搐严重,先是腿肚子开始,向脚后跟上方扩散,痛感减轻,什么病因?

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罗正强

已帮助网友:4400 2019-06-25

腿脚痉挛抽搐,在平常的时候应注意以下几点:要驱寒保暖,不让局部肌肉受寒;走路或运动时间不可过长;要加强体育锻炼并充分做好准备活动;适当补钙,食补与药补相结合,单纯补钙并不能促进钙的吸收,应补充复合维生素D的钙片,还要多晒太阳应该不要贪吃油腻食物,营养要均衡