性格内向可以改变吗
女 | 31岁
2019-06-25
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问题描述： 性格内向,自尊心强,不善与人沟通,怕说错话,很想改变,很在意别人的看法,自身条件不差,但就是自卑,这与性格有关系吗
回答
性格内向，自尊心强，不善于人沟通，怕说错话。很想改变，但很在意别人的看法，自身条件不差，就是自卑。
建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。找当地心理咨询师面对面咨询治疗比较好，可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导是可以痊愈的。
你好，看了你的描述，性格内向，自尊心强是与生俱来的，不太好改变，江山易改本性难移啊。
自身条件不差，但是有点信心不足，不必那么在意别人的看法，想做什么尽管去做，需要调整心态勇敢的去跟别人交流，这样对于改变你的内向性格有一定的帮助。
以上是对“请问性格内向可以改变吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况与性格因素、成长经历、环境影响以及外界不良事件的刺激等都有一定的关系。
针对这种情况，建议你可以进行积极的自我调节，平时不要给自己太大的精神压力，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流。可以强化自身的优点以及长处，多给自己做一些积极的心理暗示。
