如何克服焦虑症紧张?
女 | 26岁
2019-06-25
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问题描述: 因为得了焦虑性神经症,时常感觉到紧张,焦虑,呼吸急促、出汗,是控制不住自己紧张,发抖,心里慌张的不行,我甚至会完全不了解要干什么,如何克服焦虑性神经症紧张?