口腔溃疡了,要注意啥?
女 | 25岁
2017-11-17
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问题描述：最近一段时间工作很忙,刚毕业压力也很大,饮食作息什么的也不规律,所以这几天有点上火,今天吃东西时感觉嘴疼,照镜子一看是口腔溃疡了,真是郁闷,
回答
注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
