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肥胖要怎么减肥?

女 | 35岁 2019-06-25 有1个回复

问题描述：这几年感觉身体上的肉越来越多,抽时间去了一医院问了一下说是脂肪型肥胖,好像喝水都在长肉,实在是控制不住,吃了一些药物也没起啥作用,肥胖要怎么减肥?

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罗正强

已帮助网友：4400 2019-06-25

最好的减肥方法就是不要贪吃多到户外运动运动,不要相信什么减肥药,都有副作用,还有告送楼主一个好方法,就是每天吃完晚饭吃跟长茄子(生吃),茄子是吸油的,可以把肠道上的油脂吸走,减少油脂的吸收,连续3个月会很好的效果,

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