出现脱发的患者饮食注意什么?
女 | 28岁
2017-11-17
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问题描述：我生完孩子5个月了,听别人说生完孩子几个月就会出现脱发的情况,还真是,我也掉了好都头发,一把一把的掉,出现了脱发的情况要怎么饮食呢.
回答
你好，造成掉发、脱发、斑秃的根本原因就在于酸性食物食用过多，而含铁质、碘质、植物蛋白、碱性食物食用过少。建议经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
