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小孩子偏食严重要如何改善?

女 | 3岁 2017-11-17 有2个回复

问题描述:我家女儿一直有偏食的习惯,但是由于她平时很少带在我们身边,所以我都不知道这个情况,直到最近才知道,而且她现在看起来比同龄人瘦小好多,担心再这样下去会营养不良,

回答

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wangwen

已帮助网友:2477 2017-11-17

你好,这个情况根据经验不是太严重,小孩子偏食多食因为不良的生活和饮食导致的,一般建议家长耐心的引导正确的饮食习惯,饮食上注意多样性的发展,多吃些新鲜的水果和蔬菜。建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。

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张慧芝

已帮助网友:4011 2017-11-17

你好,教育孩子不吃零食,少喝饮料,要定时进食,按顿吃饱。为了增进孩子的食欲,要尽量把饭做得好吃一些,变换花样,烹调时使色香俱全,一种菜可以多种做法,再取上个好听的菜名,引起孩子的好奇与兴趣,从而想吃,爱吃,多吃。饭食一定要做得清淡,多做流食,适宜于小孩的口味。